We kunnen er heel kort over zijn: fitness, ofwel krachttraining, is dé manier om goed in shape te komen en te werken aan meer zelfvertrouwen. Dit is eerder aan bod gekomen in mijn artikel: meer zelfvertrouwen door krachttraining.
We kunnen er heel kort over zijn: fitness, ofwel krachttraining, is dé manier om goed in shape te komen en te werken aan meer zelfvertrouwen. Dit is eerder aan bod gekomen in mijn artikel: meer zelfvertrouwen door krachttraining.